26-04-08, 01:05 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
>الوافي< 
|
26-04-08, 01:12 AM
|
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
الوافي
يعطيك العافيه ع النقل المميز تحياتي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
25-05-08, 04:37 AM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
مشكووووووووووووووووور علي المووضوع الحلو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
25-05-08, 08:42 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
الوافي
مشكور يالغالي على النقل ومواضيعك دائما متميزة والى الامام انشاءالله. تقبل مروري |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
25-05-08, 09:21 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني الاعزاء اشكركم على المرور تقبلو تحياتي : >الوافي< |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
28-05-08, 01:07 AM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
الوافي
الله يعطيك العافيه تلوث الهواء في الرياض مايحتاج |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-06-08, 02:42 AM
|
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوي الغالي ( فيصل ) اشكرك على ومرورك العطر >الوافي< |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-06-08, 10:34 AM
|
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
الوافي يعطيك العافيه ع النقل المميز مشكووووووووووووور
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-06-08, 09:47 PM
|
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
الاخ الوافي
دائما مميز في مواضيعك يعطيك العافيه على الطرح المميز موضوع رائع جدا ويستحق التثبيت ليستفيد منه اعضاء وزوار المنتدى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-06-08, 02:55 PM
|
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
>الوافي<
المنتدى :
مجلس الطب والمجتمع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكركم على ردودكم الجميلة ومروركم العطر >الوافي< |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدهون تدمر منطقة في الدماغ !!!!!!!!!! | المدهش | مجلس الطب والمجتمع | 5 | 27-01-12 06:21 AM |
| فتاه سعوديه تدمر (30) موقع | بدر غازي | المجلس الأسلامي | 10 | 29-01-09 02:17 PM |
| عادات تدمر الدماغ يجب الابتعاد عنها !!! | حافي | مجلس الطب والمجتمع | 4 | 01-02-08 02:43 AM |
الساعة الآن 02:42 AM.